Gịnị bụ alfalfa ntụ ntụ?

Kedu ihe bụ Alfalfa Powder?

Alfalfa, nke sayensị maara dị ka Medicago sativa, bụ ụlọ ọrụ ifuru na-adịghị emebi emebi nwere akụkọ ihe mere eme nke mmepeanya na-achọpụta ọtụtụ narị afọ, n'ihi ojiji ya dị iche iche na uru ahụike dị ukwuu. Otu ụdị ultramodern ugbu a nke iri alfalfa dị n'ụdị ntụ ntụ. Alfalfa ntụ ntụ A na-ewepụta nke ọma site na akwụkwọ na ị ga nke ụlọ ọrụ alfalfa, na-enye isi iyi nke nri ndị dị mkpa na ihe mejupụtara ya. Ngwakọta a zuru oke na-achọ ịbanye n'ime uru ahụike dị iche iche jikọtara ya na ntụ ntụ alfalfa, nyochaa nke ọma ngwa ahịa akụkụ, na ime ka ìhè dị na ọrụ ya na-adọrọ mmasị na mpaghara nke osisi dị ọcha.

Uru ahụike ya dị iche iche, nke ekwuru na ihe mejupụtara ya na-edozi ahụ. N'ime ya na vitamin, mineral, na antioxidants, A maara na ọ na-akwado ahụike zuru oke. Ịgbasa ya nke ọma na mgbari mgbari na-enye aka na obi obi vaskụla ma na-arụ ọrụ dị ka ihe na-egbochi mkpali na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye dị oké ọnụ ahịa na nri kwesịrị ekwesị. kwa, alfalfa ntụ ntụỌdịnaya chlorophyll dị elu na-agbakwunye na-adọrọ mmasị ya, na-enye uru mkpochapụ kpamkpam.

N'agbanyeghị njirimara ya dị mma, ọ dị mkpa ịtụle ngwa ahịa akụkụ na-enweghị isi. Ọ bụ ezie na ọ dị mma maka ndị mmadụ n'otu n'otu, oke oriri nwere ike bute ụfọdụ ngwaahịa ọjọọ, dị ka ahụ erughị ala mgbari nri. Dị ka ọ dị na mgbakwunye salutary ọ bụla, iwe dị oke mkpa, ndị mmadụ nwere ọnọdụ ahụike ma ọ bụ enweghị mmasị kwesịrị ịchọ ndụmọdụ ọkachamara tupu itinye ya na usoro ha.

E wezụga ọrụ salutary ya, ọ na-achọta niche pụrụ iche na osisi dị ọcha. Mpempe akwụkwọ dị nsọ na nke na-eme ka ụlọ ọrụ ahụ dị ọcha, yana ngwongwo ya na-eme ka ahụ́ ruo ya ala, na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adọrọ mmasị maka ịkwanye ihe ncha eke na ihe oriri. Mgbakwunye ya nwere ike inye aka na ahụmihe na-apụ apụ dị nro, na-akwalite akpụkpọ ahụ dị mma.

Uru ahụike nke Alfalfa ntụ ntụ

Ọ bụ ihe na-edozi ahụ na-edozi ahụ, na-anya isi ọtụtụ vitamin, mineral na antioxidants. Otu n'ime uru ahụike a ma ama bụ akụkụ ya n'ịkwalite mgbari nri na ahụike eriri afọ. Ọdịnaya dị elu nke fiber dị na alfalfa na-enyere aka ịnọgide na-enwe usoro mgbari nri dị mma, na-egbochi afọ ntachi, na ịkwado mmegharị eriri afọ mgbe niile.

Ọzọkwa, a na-asọpụrụ ya n'ihi na ọ na-ebelata ọkwa cholesterol. Nnyocha na-egosi na ihe mejupụtara ụlọ ọrụ mmepụta ihe na alfalfa nwere ike inye aka na mbenata LDL (lipoprotein dị ala viscosity) cholesterol, yabụ na-akwalite ahụike obi. Nke a na-eme alfalfa ntụ ntụ mgbakwunye dị oke ọnụ ahịa na nri nwere ahụike obi.

Ọzọkwa, alfalfa bụ isi iyi nke vitamin A, C, na K, yana vitamin B ndị mara mma. Vitamin ndị a na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụike n'ozuzu ya, na-akwado ọrụ ndị na-adịghị ike, na inye aka na ike nke anụ ahụ.

Ịtinye ya na nri gị nwekwara ike inye uru mgbochi mkpali. Ọnụnọ nke chlorophyll, onye na-ahụ maka mgbochi mkpali sitere n'okike, na-eme ka alfalfa bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-achọ ijikwa mbufụt na ahụ.

Mmetụta nke Alfalfa ntụ ntụ

mgbe alfalfa ntụ ntụ na-enye ọtụtụ uru ahụike, ọ dị mkpa ịtụ ụjọ maka ngwa ahịa akụkụ ezoro ezo. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịhụ nzaghachi antipathetic na alfalfa, na-egosipụta dị ka rashes akpụkpọ, itching, ma ọ bụ ọzịza. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ejikọtala oriri alfalfa na nzaghachi mgbochi ọrịa siri ike karị, dịka iku ume ma ọ bụ anaphylaxis.

Ntụle ọzọ bụ ọnụnọ nke emulsion nke a na-akpọ L-canavanine na alfalfa, nke nwere ike ịnwe ngwongwo ọjọọ. L- canavanine bụ amino acid nke nwere ike ịbanye na arụ ọrụ nkịtị nke sel. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa ịmara na ọnọdụ L-L-canavanine na ngwaahịa alfalfa ndị a na-ere ahịa, gụnyere alfalfa, dị obere, na iyi egwu nke ngwaahịa ndị na-adịghị mma dị ntakịrị na oriri na-agafeghị oke.

Ndị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ, dịka ọrịa autoimmune, kwesịrị ịkpachara anya mgbe ha na-etinye. alfalfa ntụ ntụ banye nri ha. Ọ dị mma ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tupu ịtinye alfalfa ma ọ bụ mgbakwunye salutary ọhụrụ ọ bụla na usoro gị.

Alfalfa ntụ ntụ na ncha

Alfalfa ntụ ntụỌdịiche dị iche iche karịrị ihe mgbakwunye salutary ọdịnala, na-eme ka ọnụ ụzọ dị ịtụnanya banye n'akụkụ osisi dị ọcha. N'ime ntụgharị na-adọrọ mmasị, agba ndụ ndụ na-egbuke egbuke nke ntụ ntụ alfalfa, nke ekwuru na ọdịnaya chlorophyll dị elu, na-aghọ ụcha okike a na-achọsi ike maka ihe eji aka mee. Ngwakọta ntụ ntụ alfalfa a abụghị nanị na-enye ụrọ ụrọ kamakwa ọ na-ewetakwa uru nlekọta anụ ahụ zuru oke. Chlorophyll, nke a maara maka ngwugwu antioxidant ya na nke na-eme ka anụ ahụ dị jụụ, na-emeju omume ido nsọ nke onye na-ehicha ihe, na-enye ngwakọta agwakọta nke agba eke na ngwaahịa na-edozi ahụ. Ihe nchacha nkedo na ntụ ntụ alfalfa na-ewebata akụkụ okike na usoro ịme ka ọ dị ọcha, na-etinye ihe ịchọ mma na ọnụ ahịa ụlọ ọrụ mmepụta ihe. Ojiji a na-eji ntụ ntụ alfalfa eme ihe ọhụrụ abụghị naanị na-eme ka anya nke ihe eji aka arụ ọrụ, kamakwa ọ dabara n'ọchịchọ na-eto eto maka ihe ndị sitere n'okike na nke na-adigide na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ. Ndị na-eme ncha na-enwekarị ekele maka ntụ ntụ alfalfa maka ngwugwu ya dị nro. Mgbe etinyere ya na nkebi ahịrịokwu dị ọcha, ọ nwere ike inye mite dị nro, na-akwalite nsị nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma na-ahapụ anụ ahụ ahụ ume ọhụrụ na ume ọhụrụ. N'ikpeazụ, alfalfa ntụ ntụ na-apụta dị ka protean na salutary, na-enye ọtụtụ uru ahụike na ahụike. arụmọrụ na-atụghị anya ya. Site n'ịkwado mgbaze ruo nwere ike ibelata ọnọdụ cholesterol, ntụ ntụ alfalfa enwetawo ọnọdụ ya dị ka ihe mgbakwunye salutary dị oké ọnụ ahịa. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa ịtụ egwu nzaghachi mgbochi ọrịa na ịkpachapụ anya, ọkachasị maka ndị nwere ọnọdụ ahụike akọwapụtara.

mmechi

Na ngwụcha, alfalfa ntụ ntụ na-apụta dị ka ihe protean na salutary, na-enye ọtụtụ uru ahụike yana ọrụ a na-atụghị anya ya. Site n'ịkwado mgbaze ruo nwere ike ibelata ọnọdụ cholesterol, ntụ ntụ alfalfa enwetawo ọnọdụ ya dị ka ihe mgbakwunye salutary dị oké ọnụ ahịa. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa ịtụ egwu nzaghachi mgbochi ọrịa na ịkpachapụ anya, ọkachasị maka ndị nwere ọnọdụ ahụike akọwapụtara.

Ngwakọta ya na-eju anya na-eme ka ọ dị ọcha na-agbakwụnye mmetụ okike na okike na usoro nlekọta anụ ahụ. Dị ka akụkụ ọ bụla, ọ dị mkpa ịghọta ngwungwu ya na ngwa ahịa ya, icing na-enweta ahụmihe dị mma na nke na-atọ ụtọ.

Ịtinye ya na ndụ gị, ma ọ bụ site na mgbakwunye salutary ma ọ bụ ihe nchacha nke ejiri aka rụọ, nwere ike ịbụ nhọrọ na-enye afọ ojuju. ka o sina dị, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịchọ nduzi sitere n'aka ndị ọkachamara ahụike na ndị ọkachamara na-ahụ maka anụ ahụ iji mee ka echiche ziri ezi dabere na ihe ahụike onye ọ bụla chọrọ.

Send